Başlamadan Önce

Ritim Blog’a artık kendi adresinden ulaşılıyor. Bu yazıya yeni adresi olan aşağıdaki bağlantıyı tıklayarak ulaşabilirsiniz.

https://ritimblog.com/2009/08/18/baslamadan-once/

Reklamlar
Yorum bırakın

5 Yorum

  1. Anıl yüksel

     /  27/07/2014

    Yazılarınız benim gibi koşuya heves eden ve yeni başlayanl birisi için çok faydalı oldu.Ellerinize sağlık, koşmaya başlamadan önce hepsini okuyup önerilerinizi dikkate alıcam. Yazılarınızın devamını bekliyorum.

    Cevapla
  2. Eray

     /  17/10/2014

    Bu konu gerçekten çok önemli , Kendimden örnek vereyim, meselenin ciddiyeti daha net anlaşılır , Koşulara başlamadan önce sağlık kontrolünden geçmedim, Bu yaklaşık 1 yıl böyle devam etti,Konu hep aklımdaydı ama hep bir şekilde erteledim. Sonra “ritim.wordpress.com” da ki bu makaleye rastladım. Özellikle kalın siyah puntolarla yapılmış uyarılar kayda değerdi. Aklıma kurt düştü ve kardiyoloji servisine gittim. Ekg çektirip doktorun yanına gittiğimde ölümcül WPW sendromu hastası olduğumu öğrendim, WPW sendromu kalp te fazladan damar bulunması ve dolayısıyla kalbin ritmini bozan , doğuştan gelen bir rahatsızlık. Kalbin anormal çalışması sırasında nabzınız dk/200 ve üstü gibi rakamlara çıkabiliyor ve buda kalbin durması ile sonuçlanıyor. Teşhisi takiben 3 gün içerisinde ameliyata alındım ve bu sıkıntıdan kurtuldum , Koşularıma güvenle devam ediyorum. Ritim ‘ e sonsuz teşekkürler, Siz siz olun Herhangi bir spora başlamadan önce muhakkak kontrolden geçin.

    iyi günler dilerim.

    Cevapla
  1. Başlangıç Programları « Ritim
  2. Koşu antrenmanı örnekleri – 1 | Ritim
  3. Sade interval antrenmanı – 400m tekrarları | Ritim

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: