Ritim Blog’a artık kendi adresinden ulaşılıyor. Bu yazıya yeni adresi olan aşağıdaki bağlantıyı tıklayarak ulaşabilirsiniz.
Tempo Ekibi
Posted by mertderman on 12/09/2012
https://ritim.wordpress.com/2012/09/12/tempo-ekibi/
Önceki Yazı
Maraton Yalanı
Maraton Yalanı
Sonraki Yazı
Eymir Yarı Maratonu Koşuldu
Eymir Yarı Maratonu Koşuldu
Bisiklet Sporu (@BisikletSporu)
/ 12/09/2012Tekrardan tebrikler hocam. Keyifli bir koşu diliyorum hepinize.
Ercan Gürses
/ 12/09/2012Ben 1:40 altı koşma hedefi koydum kendime, onun için kesinlikle bana faydalı olacaktır. Teşekkürler
Tolga
/ 21/09/2012Tempo koşucuları ile ilkin Bozcada’da karşılaşmıştım ve yarışı çok kolaylaştırdığını düşünmüştüm. Eymir’de ise Galip’in arkasına takılıp süre hesaplaması yapmadan sorunsuz bir yarış çıkarmayı hesaplamıştım ve başarabildim.
1:44 pace(Galip) sadece kendi adına farklı bir strateji hesapladı ve ilk turu ikinci turdan 2 dk daha uzun zamanda döndü. İkinci turun ilk tura göre aslında olması gereken 1:44 pace’inden biraz daha hızlı koşulması özellikle yanlış hatırlamıyorsam 16.-17. Km’lerden sonra takip eden kişilerin kopmasına neden oldu. Aslında belki de kişiler kendi hedeflerini iyi bilemediği için çok statik olmasını bekledikleri pace’e yarış heyecenı ile adapte olamadılar.
Bu uygulamanın oldukça başarılı olduğunu düşünüyorum.
Tüm arkadaşlara teşekkür ederim.