Ritim Blog’a artık kendi adresinden ulaşılıyor. Bu yazıya yeni adresi olan aşağıdaki bağlantıyı tıklayarak ulaşabilirsiniz.
All posts in category Antrenmanlar
Kartalkaya Tırmanışı
Posted by mertderman on 06/09/2013
https://ritim.wordpress.com/2013/09/06/kartalkaya-tirmanisi/
Kenya Usulü Interval
Ritim Blog’a artık kendi adresinden ulaşılıyor. Bu yazıya yeni adresi olan aşağıdaki bağlantıyı tıklayarak ulaşabilirsiniz.
Posted by mertderman on 19/03/2013
https://ritim.wordpress.com/2013/03/19/kenya-usulu-interval/
2012 özeti ve 2013’e bakış
Ritim Blog’a artık kendi adresinden ulaşılıyor. Bu yazıya yeni adresi olan aşağıdaki bağlantıyı tıklayarak ulaşabilirsiniz.
Posted by mertderman on 30/12/2012
https://ritim.wordpress.com/2012/12/30/2012-ozeti-ve-2013e-bakis/
Nasıl daha uzun mesafeler yüzmeye başladım?
Ritim Blog’a artık kendi adresinden ulaşılıyor. Bu yazıya yeni adresi olan aşağıdaki bağlantıyı tıklayarak ulaşabilirsiniz.
https://ritimblog.com/2012/09/18/nasil-daha-uzun-mesafeler-yuzmeye-basladim/
Posted by mertderman on 18/09/2012
https://ritim.wordpress.com/2012/09/18/nasil-daha-uzun-mesafeler-yuzmeye-basladim/
Göğüs Kafesi Kaslarına Ağırlık Antrenmanı
Ritim Blog’a artık kendi adresinden ulaşılıyor. Bu yazıya yeni adresi olan aşağıdaki bağlantıyı tıklayarak ulaşabilirsiniz.
https://ritimblog.com/2012/08/31/gogus-kafesi-kaslarina-agirlik-antrenmani/
Posted by mertderman on 31/08/2012
https://ritim.wordpress.com/2012/08/31/gogus-kafesi-kaslarina-agirlik-antrenmani/
2011 özeti ve 2012’ye bakış
Ritim Blog’a artık kendi adresinden ulaşılıyor. Bu yazıya yeni adresi olan aşağıdaki bağlantıyı tıklayarak ulaşabilirsiniz.
https://ritimblog.com/2011/12/28/2011-ozeti-ve-2012ye-bakis/
Posted by mertderman on 28/12/2011
https://ritim.wordpress.com/2011/12/28/2011-ozeti-ve-2012ye-bakis/
F.I.R.S.T.
Ritim Blog’a artık kendi adresinden ulaşılıyor. Bu yazıya yeni adresi olan aşağıdaki bağlantıyı tıklayarak ulaşabilirsiniz.
Posted by mertderman on 04/09/2011
https://ritim.wordpress.com/2011/09/04/first/
Taper Dönemi
Ritim Blog’a artık kendi adresinden ulaşılıyor. Bu yazıya yeni adresi olan aşağıdaki bağlantıyı tıklayarak ulaşabilirsiniz.
Posted by mertderman on 02/03/2011
https://ritim.wordpress.com/2011/03/02/taper-donemi/
VO2Max ve VDOT
Ritim Blog’a artık kendi adresinden ulaşılıyor. Bu yazıya yeni adresi olan aşağıdaki bağlantıyı tıklayarak ulaşabilirsiniz.
Posted by mertderman on 23/01/2011
https://ritim.wordpress.com/2011/01/23/vo2max-ve-vdot/
Podcast
İçerik Hakkında
Bu blogdaki yazıları kopyalayabilirsiniz, üzerinde değişiklik yapıp yenisini üretebilirsiniz. Sağlanması gereken üç şart var. İlki, eserin tüm kopyalarında yazıların ilk sahibinin belirtilmesi. İkincisi, eserin hiçbir kopyası ya da eserden üretilmiş yeni eserlerin hiçbirisinin ticari ortamda kullanılmaması. Üçüncüsü, eserin tüm kopyalarında ya da eserden üretilmiş yeni eserlerde de aynı lisansın kullanılmaya devam edilmesi. (bkz: Vikipedi-Creative Commons)
