Ritim Blog’a artık kendi adresinden ulaşılıyor. Bu yazıya yeni adresi olan aşağıdaki bağlantıyı tıklayarak ulaşabilirsiniz.
All posts in category Antrenmanlar
Kartalkaya Tırmanışı
Posted by mertderman on 06/09/2013
https://ritim.wordpress.com/2013/09/06/kartalkaya-tirmanisi/
Kenya Usulü Interval
Ritim Blog’a artık kendi adresinden ulaşılıyor. Bu yazıya yeni adresi olan aşağıdaki bağlantıyı tıklayarak ulaşabilirsiniz.
Posted by mertderman on 19/03/2013
https://ritim.wordpress.com/2013/03/19/kenya-usulu-interval/
2012 özeti ve 2013’e bakış
Ritim Blog’a artık kendi adresinden ulaşılıyor. Bu yazıya yeni adresi olan aşağıdaki bağlantıyı tıklayarak ulaşabilirsiniz.
Posted by mertderman on 30/12/2012
https://ritim.wordpress.com/2012/12/30/2012-ozeti-ve-2013e-bakis/
Nasıl daha uzun mesafeler yüzmeye başladım?
Ritim Blog’a artık kendi adresinden ulaşılıyor. Bu yazıya yeni adresi olan aşağıdaki bağlantıyı tıklayarak ulaşabilirsiniz.
https://ritimblog.com/2012/09/18/nasil-daha-uzun-mesafeler-yuzmeye-basladim/
Posted by mertderman on 18/09/2012
https://ritim.wordpress.com/2012/09/18/nasil-daha-uzun-mesafeler-yuzmeye-basladim/
Göğüs Kafesi Kaslarına Ağırlık Antrenmanı
Ritim Blog’a artık kendi adresinden ulaşılıyor. Bu yazıya yeni adresi olan aşağıdaki bağlantıyı tıklayarak ulaşabilirsiniz.
https://ritimblog.com/2012/08/31/gogus-kafesi-kaslarina-agirlik-antrenmani/
Posted by mertderman on 31/08/2012
https://ritim.wordpress.com/2012/08/31/gogus-kafesi-kaslarina-agirlik-antrenmani/
2011 özeti ve 2012’ye bakış
Ritim Blog’a artık kendi adresinden ulaşılıyor. Bu yazıya yeni adresi olan aşağıdaki bağlantıyı tıklayarak ulaşabilirsiniz.
https://ritimblog.com/2011/12/28/2011-ozeti-ve-2012ye-bakis/
Posted by mertderman on 28/12/2011
https://ritim.wordpress.com/2011/12/28/2011-ozeti-ve-2012ye-bakis/
F.I.R.S.T.
Ritim Blog’a artık kendi adresinden ulaşılıyor. Bu yazıya yeni adresi olan aşağıdaki bağlantıyı tıklayarak ulaşabilirsiniz.
Posted by mertderman on 04/09/2011
https://ritim.wordpress.com/2011/09/04/first/
Taper Dönemi
Ritim Blog’a artık kendi adresinden ulaşılıyor. Bu yazıya yeni adresi olan aşağıdaki bağlantıyı tıklayarak ulaşabilirsiniz.
Posted by mertderman on 02/03/2011
https://ritim.wordpress.com/2011/03/02/taper-donemi/
VO2Max ve VDOT
Ritim Blog’a artık kendi adresinden ulaşılıyor. Bu yazıya yeni adresi olan aşağıdaki bağlantıyı tıklayarak ulaşabilirsiniz.
Posted by mertderman on 23/01/2011
https://ritim.wordpress.com/2011/01/23/vo2max-ve-vdot/